くせの悩み

頭頂部からアンダーヘア(>_<)陰毛みたいな髪の毛の3つの原因と改善方法!

恥ずかしいんですけど・・・なんか頭頂部からアンダーヘアみたいな毛が生えるんです。。
それわかる・・・頭のてっぺんから陰毛みたいな、ね。。。

ガタガタ・凸凹、そろばんの球がつながったような
いわゆるアンダーヘアとか陰毛みたいな髪が生えてきたとお悩みの方は多いようです。

見た目もよくないし手触りもよくないし。
できればなくしたいですよね。

でもどうしてアラフォー・アラフィフ世代でガタガタの髪が生えてくることが増えるのでしょう?

このサイトでは髪がアンダーヘア(陰毛)みたいになる原因と改善方法をご紹介します。
参考になればうれしいです^^

髪の毛がアンダーヘア(陰毛)のようになる3つの原因

髪の毛がアンダーヘアのようにになる原因はいくつか考えられます。

髪の毛がアンダーヘア(陰毛)のようになる3つの原因
  1. ホルモンバランスの変化
  2. 毛穴の詰まり
  3. 髪の傷み

それではひとつずつ説明していきますね^^

1、ホルモンバランスの変化

ホルモンバランスの変化
40代・50代の女性はホルモンバランスの変化が起こります。

女性ホルモンには「エストロゲン」と「プロゲステロン」の2種類があります。
このうちエストロゲンは髪の成長を促したり髪の毛の生えかわりの期間(サイクル)を整える働きをします。

加齢(更年期)によりエストロゲンが減少すると、髪が正常に成長しなくなるため
髪がアンダーヘア(陰毛)みたいになってしまいます。

2、毛穴の詰まり

頭皮のべたつき
ホルモンバランスが乱れると、頭皮が脂っぽくなることがあります。
また整髪料などが地肌に残っていることも。

そうした落としきれていない汚れや皮脂が毛穴に詰まってしまうと
髪がまっすぐ生えてくることができません。
毛穴に詰まった汚れに邪魔されながら生えてくるので
アンダーヘア(陰毛)みたいな髪の毛になってしまうのです。

3、髪の傷み

髪 パサつき
年齢を重ねるにつれ、体内の水分量は減少します。
それにより髪はバリア機能を失い、傷みが進行します。

また白髪染めなどをするようになると今まで以上のダメージヘアに。

髪が傷むと髪の毛の周りにある「キューティクル」という膜がはがれてしまいます。
キューティクルがはがれると、そこから髪のもとであるたんぱく質が流れ出てしまいます。

キューティクルがはがれた部分はタンパク質が流出して痩せ細ってしまうので
はがれていない部分との太さに差ができてしまいます。
それでガタガタの髪の毛になってしまうのです。

アンダーヘアみたいになった髪を改善する方法

髪の毛は爪と同じように「死んだ細胞」でできています。
なので再生することはありません。

残念ながら一度アンダーヘアのようになってしまった髪は元には戻らないのです。

なので、これ以上アンダーヘアのような髪の毛を増やさないようにケアをしていきましょう!

アンダーヘアのような髪の毛を作らないように

  • ホルモンバランスを整える
  • 毛穴の詰まりを取る
  • 年齢にあったシャンプーを使う

でアプローチしましょう!

ホルモンバランスを整える

女性の体はとってもデリケート。
ホルモンの分泌を正常にするには、体も心も健康であることが大切です。

食事

バランスの良い食事
バランスの良い食事を心がけましょう。
更年期にはエストロゲンが減少しますが、大豆イソフラボンにはエストロゲンと同じような働きが。
お豆腐や豆乳、納豆などを食事に取り入れてみるといいですね。

また、ビタミンも重要。
ビタミンB1、B2は自律神経を整えたりストレスを和らげてくれます。
ビタミンCはストレス耐性を高めてくれるので、イライラの緩和に。
ビタミンEはホルモンの分泌を整えたり、血行を促進してくれますよ。

でも体にいいからと取りすぎるのは禁物です!
あくまでも『バランスよく』を心がけてくださいね^^

ストレス解消

ストレスはホルモンバランスを崩します。
自分なりのストレス発散方法を見つけましょう。

ストレス解消
アクティブな方はスポーツやレジャーでストレス発散するのもいいですね!

なかなか時間がない・・・という方は、ゆったりとお風呂につかるのもいいですね。
(いろんな入浴剤を試すのも楽しいですよね♪)

リラックス ハーブティ
暖かいハーブティーもゆったりできておススメです。
ノンカフェインなので寝る前に飲むとリラックスできますよ。

ただし、体調が辛すぎるくらいにホルモンバランスを崩しているときは
婦人科への受診をおすすめします。

血液検査などでホルモン値を測定し、漢方やピルなど体に合った処方をしてもらえます。
(40才過ぎたらかかりつけの婦人科を作っておいた方がいいそうですよ!→アラ環の友人の口癖です 笑)

シャンプーを変えてみる

薄毛 シャンプー おすすめ
化粧品が若いころのものが合わなくなるように
シャンプーもエイジングケアを考え、年齢に合ったものを選ぶことが大事です。
今使っているシャンプーを見直してみませんか?

アンダーヘアみたいな髪の毛が生えてこないように

  • 毛穴の詰まりをしっかりと取ってくれる
  • 髪をダメージから守ってくれる

こんなシャンプーを選ぶといいでしょう。

アンダーヘアみたいな髪が生える方におススメのシャンプー

私のおすすめはこの「Le ment(ルメント)」です!
ルメント

ルメントは高濃度炭酸&高級レアオイル使用のムース状で出てくるシャンプーなんですよ。
泡で出てくるのでとっても優しく洗いあげられるんです♪
ルメント

炭酸シャンプーなのですが、シュワシュワ感はまったくないんです。
なのに地肌がとってもスッキリ、頭が軽くなるんですよ。


レアオイルやオーガニックエキスで、髪につやが出るし
やわらかくなって本当にまとまりがよくなります。

コンディショナー不要なので、これ一つでOKなのも嬉しいところ。

ルメントは『3日に1度のスペシャルケア』として使用するタイプなので
今使っているシャンプーもムダになりませんよ^^

(もちろん毎日使っても大丈夫ですよ~)

毛穴の詰まりもすっきりおち
きれいな髪を育てることができますよ^^

ルメントには初回が半額になるコースがあるので、
気になる方はぜひチェックしてみてください☆

 

以上、アンダーヘアみたいな髪が生えてきたとお悩みの方へ、原因と改善方法のまとめでした。
お役に立てれば嬉しいです(*^-^*)